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Gli schemi ideali variano da "facile" a "medio". Definizioni troppo astratte o giochi di parole eccessivamente complessi rischiano di demotivare il giocatore.

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Per ottenere il massimo dei benefici, è importante trasformare l'enigmistica in un'abitudine quotidiana salutare.

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Cercare significa regalare (o regalarsi) un momento di relax che è anche una potente medicina per il cervello. Che si scelga la carta o lo schermo, l'importante è la costanza: un piccolo schema al giorno toglie la pigrizia mentale di torno!

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Prima di entrare nel dettaglio di "dove" e "come", è importante capire il "perché". Secondo numerosi studi geriatrici, l'esercizio mentale costante è una delle armi più efficaci contro il decadimento cognitivo.

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